น้า ไปวิ่งตาดหมอกป่าวเนี่ย...หมูวิไม่ได้ไปนะ
ช่วงนี้ต้องเก็บอ่ะ..อิอิ

สวัสดี ค่ะ คุณน้า

วันศุกร์นี้ประชุมชมรมนะน้า

พี่ๆๆๆอย่าซ้อมมากนะ
เดวผมตามไม่ทันนะ
เสดงานนี้สงสัยต้อง
แขวนเท้าไปอีกนาน
จนกว่าเท้าหายเจ็บอ่ะ
อิอิอิอิอิ

ฝากบอกเตีอนพี่น้องชาว The Room เตรียมตัวรับการ Fittestด้วย

ฝากบอกพี่น้องชาว The Room เตรียมตัวรับการ fittest ด้วย

จะวิ่งไหวเรอะ ฮ่าๆ ตั้ง 21 กิโล

เดินกลับบ้านไม่ไหวแน่

แล้วตอนนี้หมาเป็นยังไงบ้างสงสารน้องหมาเนอะ
อย่าลืมfitnesstestวันศุกร์เจอกัน

น้าหมากันขาอ่ะ..แง้ๆๆๆ เจ็บจัง ไม่รู้ว่าจะหายทันวิ่งอ่ะป่าวะ

วิ่งรพ.กลางสมัครยัง เส้นทางวิ่งเหมือนกับกรุงเทพมาราธอนเลย ขึ้น2สะพาน พี่นัทก็วิ่ง

วิ่งรพ.กลางไปป่าวเส้นทางวิ่งสวยมาก ขึ้นปิ่นเกล้า,พระราม8ด้วย พี่นัทก็ไปนะ

จะบอกว่าไม่ได้ซ้อมเลยช่วงนี้ เพราะว่ายุ่งมากๆ งานปรับปรุงจบพร้อมๆ กันหลายงานเลยยุ่งมากค่ะ และก้อเตรียมย้าย Office ไปอยู่ ระหว่งชั้น 3 กับชั้น 4 เฮ้อ อ้วนอีกแล้วล่ะ เพราะน้ำย่อยมันเยอะอ่ะ 55555

น้า เดี๋ยวเจอกันที่กาญจฯนะ อิอิ สู้ๆๆ ล่ะ เห็นวิ่งตั้ง 21 กิโล แน่

ขอบอกนะว่าสนุกมากๆ เลยค่ะ แต่ถ่ายรูปไม่ค่อยเยอะ
เท่าไหร่เพราะแบตหมดก่อน...ระยะทางวิงไม่ไกลเท่า
ที่โคราชนะ แต่ทางชันกว่าอีก 1 เท่า...โอ้โหโคตรเหมื่อย
มาก ๆ เลยค่ะ วิวสวยมากค่ะ แต่อาหารแพงไปนิดหนึ่ง
วิเข้าเส้นชัยใช้เวลาตั้ง 2 ชัวโมงค่ะ เฮ้อ...

จาไปหัวหินพรุ่งนี้แล้วจ้า...
ขอร้องอย่าอิจฉากันะค่ะ..อิอิ
...................
มีเพื่อนแล้วนิไม่เหงาแล้วซิจ๊ะ...5555

นั่นนะดิ ไม่คิดเปลี่ยนรูปมั่งหรอ ปล่อยให้คนอื่นว่าแล้วเนี้ย

ไม่คิดจะเปลี่ยนรูปบ้างหรือคะพี่ ไม่มีรูปเท่ๆ แล้วใช่มะ

สวัสดีปีใหม่ค่ะ...(^____^)/